{"id":7293,"date":"2023-01-11T17:58:12","date_gmt":"2023-01-11T16:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/treffpunkte.bibibo.de\/?p=7293"},"modified":"2023-01-12T09:05:41","modified_gmt":"2023-01-12T08:05:41","slug":"alters-einsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/?p=7293","title":{"rendered":"Alters-Einsamkeit"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_12-18-49-Bank-1024x485.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7294\" width=\"562\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_12-18-49-Bank-1024x485.jpg 1024w, https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_12-18-49-Bank-300x142.jpg 300w, https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_12-18-49-Bank-768x364.jpg 768w, https:\/\/treffpunkte.bibibo.info\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_12-18-49-Bank.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 562px) 100vw, 562px\" \/><figcaption><strong>leere Bank im winterlichen Garten<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Artikel ist angeregt durch eine Arbeit unserer ehemalige Pfarrerin Christin Neugeborn, Emmaus Gemeinde Bieber und u.a. eine Hommage an sie, auch wenn ich viele christlichen Antworten auf Fragen nicht teile. <br>Glauben und seine Deutungen beruhen auf Nicht-Wissen und menschlichen Erkl\u00e4rungsversuchen zu etwas, was letztlich nicht zu ergr\u00fcnden ist. <br>Dar\u00fcber, welcher Ansichten wir sind,  ist immer zu bedenken, was der Philosoph Ludwig <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ludwig_Wittgenstein\" target=\"_blank\">Wittgenstein<\/a><\/strong>\u00a0feststelle: \u201eWoran wir glauben, h\u00e4ngt von dem ab, was wir lernen\u201c; was wir allerdings lernen h\u00e4ngt von der Zeit und der Gegend, in die wir geboren wurden, von unseren Beziehungen, Traditions- und Sprachgemeinschaft ab.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerade noch wurde allenthalben \u201efrohe Weihnachten\u201c gew\u00fcnscht. Freude, ja echte Begeisterung und Gemeinschaftserleben sind derzeit allerdings eher bei Fu\u00dfballfans, denn in Familien oder Kirchen zu erleben, selbst zur umstrittenen Winter-Weltmeisterschaft in Katar.<br>Die Beachtung der Weihnachtsbotschaft, die Erinnerung an ein Zusammenstehen, die Freude \u00fcber das Wiedererwachen der Natur, geht im Konsum immer mehr verloren, ebenso wie verbindende soziale Kontakte und pflegende oder begleitende Kr\u00e4fte in unserer Gesellschaft nur formal zu den systemrelevanten Gruppen gez\u00e4hlt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bei uns in Biebertal <\/strong>gibt es vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten, sich in Beziehungen zu verwirklichen, sei es \u00fcber den langj\u00e4hrig etablieren <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.biebertal.de\/jugend-senioren\/senioren\/geragoge-der-gemeinde\/geragoge-der-gemeinde.html\" target=\"_blank\">Geragogen<\/a><\/strong>, \u00fcber <strong>50er Vereinigungen<\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telefon.biebertaler-bilderbogen.de\/vereine-in-biebertal\/\" target=\"_blank\">Vereine<\/a><\/strong>, <strong>Dorfcaf\u00e9<\/strong>-Angebote, <strong>Seniorenkreise<\/strong>, die <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.foerderverein-sozialstation-biebertal.de\/\" target=\"_blank\">Sozialstation<\/a><\/strong>, den <strong>Einkaufsbus<\/strong>, die <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/infrastruktur.biebertaler-bilderbogen.de\/tagespflege-biebertal-seit-1-juli-wieder-geoeffnet\/\" target=\"_blank\">Tagespflege<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.seniorenportal.de\/pflegeheime-in-biebertal\" target=\"_blank\">Pflegeheime<\/a><\/strong> und Pflegedienste der N\u00e4he, wie <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ww2.buntehummeln.de\/impressum\" target=\"_blank\">Bunte Hummeln<\/a><\/strong>, die <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hilfe.diakonie.de\/hilfe-vor-ort\/einrichtung\/diakoniestation-biebertal-35444-biebertal\" target=\"_blank\">Diakoniestation Biebertal<\/a><\/strong> oder Hilfe rund um Pflegegrade etc. durch die  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/PflegeberatungMittelhessen\/\" target=\"_blank\">Pflegeberatung Mittelhessen<\/a><\/strong> und viele mehr.<br>Und dennoch ist auch bei uns das Thema der Alten und Einsamen nicht von der Hand zu weisen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lindemann-selbstverlag.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/IMG-20190307-WA0000-2-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1919\" width=\"304\" height=\"304\"\/><figcaption><strong>95j\u00e4hrige H\u00e4nde<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Deutschland f\u00fchlt sich jeder 5. \u00fcber 85 Jahre alte Mensch und jeder 7. zwischen 45 \u2013 65 Jahren einsam.<br><strong>Einsam meint<\/strong>&nbsp;hier das Gef\u00fchl des inneren Getrenntseins von anderen, von sozialen Beziehungen und Ben\u00f6tigtwerden, vom eigenen Ich-Ideal oder von subjektiv bedeutsamen Sinnbez\u00fcgen; letztlich verweist diese Selbstkonstruktion auf einer ganz pers\u00f6nlichen Ebene auf ein gest\u00f6rtes Selbst- und Weltempfinden \u2013 aber eben auch ganz real auf ein gesellschaftlich h\u00f6chst relevantes Thema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Risiko an Altersdemenz zu erkranken ist bei einsamen Menschen doppelt so hoch, die Zahl der Suchtkranken Senioren steigt&nbsp;<em>(1,7-2,8 Millionen Menschen nehmen mehr Medikamente als gesund ist, fast 30 % trinken zu viel Alkohol oder kaufen \u00fcber Telesh0pping Zeug, das sie nicht brauchen),<\/em>&nbsp;zudem ist die Sterblichkeit vergleichbar stark \u2013 \u00fcber Risikofaktoren Rauchen, \u00dcbergewicht und Bewegungsmangel \u2013 erh\u00f6ht, ebenso wie Ersch\u00f6pfung und Depression in dieser Gruppe deutlich zunehmen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lindemann-selbstverlag.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/duesterer-Wolkenhimmel_2023-01-10_09-06-46-1024x485.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2136\" width=\"463\" height=\"219\"\/><figcaption><strong>wolkenverhangener Himmel<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Psychiater&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Einsamkeit-unerkannte-Krankheit-schmerzhaft-ansteckend\/dp\/3426276763\" target=\"_blank\">Prof. M. Spitzer<\/a><\/strong>&nbsp;h\u00e4lt Einsamkeit gar f\u00fcr die Todesursache Nummer ein in westlichen L\u00e4ndern, da die moderne Lebensform eine dauerhafte Vereinzelung und Vereinsamung mit sich bringen&nbsp;<em>(die Zahl der Gro\u00dffamilien nimmt ab, die Scheidungsraten, ebenso wie Kinderlosigkeit,&nbsp;gehen&nbsp;hoch, ebenso wie die Anzahl der Singel-Haushalte \u2013 zB. bei 75j\u00e4hrigen sind es 52 %).<\/em><br>Auch die Langlebigkeit ist eine wichtige demographische Gr\u00f6\u00dfe geworden: 1980 gab es 1,53 Mio. 80j\u00e4hrige, 2025 werden es 4,63 Mio. sein.<br>Hinzu kommt ein Ethos von Jugendlichkeit und Originalit\u00e4t&nbsp;<em>(Einzigartigkeit)<\/em>; was Autonomie, Multioptionalit\u00e4t&nbsp;<em>(vieles, \u201ealles\u201c ist m\u00f6glich),&nbsp;<\/em>Enttraditionalisierung&nbsp;<em>(mit Orientierungslosigkeit einhergehend)<\/em>&nbsp;und Performanz<em>&nbsp;(die Leistung)<\/em>&nbsp;beinhaltet. Alter hingegen gilt als begrenzt, unproduktiv und sinnlos \u2013 was die Gefahr beinhaltet, sich diese Werthaltung zu Herzen zu nehmen, sich zu eigen zu machen, statt kritisch zu hinterfragen und pers\u00f6nliche Kompetenzen zu nutzen und soziale Ressourcen aktiv zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus psychologischer Perspektive ist es sicherlich so, dass Menschen mit zunehmendem Alter intensiver mit der Endlichkeit ihres pers\u00f6nlichen Daseins konfrontiert sind. Zudem m\u00fcssen reale Verlusten von nahestehenden Personen oder gesellschaftlichen Aufgaben und eigener k\u00f6rperlicher Abbau bew\u00e4ltigt werden \u2026 was auch immer mit Korrekturen der bislang wie selbstverst\u00e4ndlich geltenden Vorstellung vom eigenen Ich und seinem Sein in der Welt verbunden ist.<br>Gef\u00fchle von Angst und Hilflosigkeit diesem Schicksal gegen\u00fcber l\u00f6sen dar\u00fcber hinaus kindliche Erinnerungen und Gef\u00fchle des Verlassenwerdens, der Scham \u00fcber das Angewiesensein oder auch die Vorstellung, zu Scheitern, und Schuldgef\u00fchle aus. Ausgleichende Formen von Z\u00e4rtlichkeit und Zuwendung fehlen oft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Alter kann der Mensch, der sich einsam f\u00fchlt und sich um sein Selbst und seine Versorgung sorgt, zu sich kommen und annehmen, wie es ist. <br>Insofern k\u00f6nnte man die sp\u00e4te Lebensphase als ein \u201eWerden zu sich selbst\u201c verstehen. <br>Sch\u00f6n, wenn es gelingt, im Alleinsein\u00a0<em>(auch: all eins sein \u2013 im Gegensatz zu Einsam sein)<\/em>\u00a0die vielen Beziehungen, die stattgefunden und pr\u00e4gend wirksam waren, innerlich lebendig zu halten und zugleich die Endlichkeit, Verletzlichkeit und Zerbrechlichkeit des eigenen Lebens anzuerkennen.<br>Dann kann sich das herausbilden, was allgemein als Altersweisheit bezeichnet wird: Erf\u00fcllung, die \u00dcberwindung des Getrenntseins ist Resultat eigener intellektueller und moralischer Leistung, eine Befreiung von vermeintlichen Zw\u00e4ngen zur Selbstrechtfertigung, zur Selbstdarstellung, offen f\u00fcr Dankbarkeit und W\u00fcrdigung. <br>Ob dazu ein Gott als Gegen\u00fcber und Sch\u00f6pfer f\u00fcr wichtig gehalten wird, mag jeder selbst entscheiden. Auf jeden Fall braucht jeder und gerade einsame Menschen &#8211; in jedem Alter -, reale k\u00f6rperliche Zuwendung, Ber\u00fchrung und soziale Kontakte. Denn Einsamkeit zieht Kreise und mehrt sich. <br>Daher ist wichtig, zu sehen, dass der Mensch am Du zum Ich wird, wie <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Martin_Buber\" target=\"_blank\"><strong>Martin Buber<\/strong><\/a> es sagte. <br>Gerade wenn wir bedenken, das sich psychische Funktionen bei Kindern erst nach und nach im Kontakt mit der gegebenen Umwelt aufbauen und das Gehirn als solches mit der Zeit ver\u00e4ndern.<br>Viele Gewohnheiten helfen, den Alltag zu bew\u00e4ltigen, aber je \u00e4lter wir werden, um so deutlicher \u00fcberwiegen grundlegende Erfahrungen die sp\u00e4ter erworbenen F\u00e4higkeiten.<br>Hier greifen dann durchaus christliche Werte wie N\u00e4chstenliebe, egal ob Geschwister oder Freunde, Kollegen (die im Alter weniger werden), Kinder, Enkel, Nachbarn oder auch bezahlte Helfer.<br>In dieser Mit-Einsamkeit ist Einsamkeit dann weniger eine Handlung, als vielmehr eine Haltung, die hilft, die eigene Hinf\u00e4lligkeit zu akzeptieren.<br>Wie schon zuvor im Leben macht es wenig Sinn, im Gegeneinander stecken zu bleiben; es ist sp\u00e4testens jetzt Zeit mitzugehen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201eEinsam ist, wer die Sch\u00f6nheit zu erleben und vor ihr zu sagen wei\u00df. Es ist die Einsamkeit der Berufenen, er darf die Kinderwelt und das Kinderleben der anderen nicht teilen. Daf\u00fcr h\u00f6rt er die Stimmen, die jene nie h\u00f6ren. Und au\u00dferdem gibt es f\u00fcr seine Einsamkeit, wie f\u00fcr jede, die L\u00f6sung und Erl\u00f6sung: das Erkennen des Einen und Ganzen hinter allen Vereinzelungen.\u201c<\/em>&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hermann_Hesse\" target=\"_blank\">Hermann Hesse<\/a><\/strong>, Brief 1947<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:12px\"><strong>Quelle f\u00fcr Daten und Anregung zum Artikel:<\/strong>&nbsp;Theologisches Seminar Herborn, Alterseinsamkeit \u2013 Konvolut eines theologischen Ann\u00e4herungsversuchs f\u00fcr die Pr\u00fcfung im Fach Theologische Gegenwartsfragen, 2018, Christin Neugeborn<br>\u2013&nbsp;<em>wobei ich (Autor Dr. Alfons Lindemann) so manche theologische These nicht \u00fcbernommen habe, da auch anders auslegbar.<\/em><br><strong>Fotos: Lindemann<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lindemann-selbstverlag.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/photo_2023-01-10_09-09-35-Lit-Neugebauer-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2138\"\/><figcaption><strong>Literaturliste zur Neugebauer-Arbeit<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Artikel ist angeregt durch eine Arbeit unserer ehemalige Pfarrerin Christin Neugeborn, Emmaus Gemeinde Bieber und u.a. eine Hommage an sie, auch wenn ich viele christlichen Antworten auf Fragen nicht teile. 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